Природные факторы
Отдых в Саки — это несомненная польза здоровью человека, обусловленная позитивными природными факторами западного берега Крыма. Здесь бескрайние степные просторы и свежий бриз моря создают комфортный, мягкий, сухой микроклимат. Густые ароматы полевых цветов, настоянные на полуденной жаре, сменяются желанной вечерней прохладой у моря.
Дикие песчаные пляжи, уходящие за горизонт, манят своими просторами. Легкий ветерок приносит то свежесть моря, то благоухание разнотравья.
Чистые теплые воды Каламитского залива и бархатный золотой песок пляжей привлекают на отдых в Саки тысячи туристов.
Целебные соляные лиманы, лечебная грязь приморских озёр, местные минеральные источники являются визитной карточкой оздоровительного отдыха в Саки.
Мало кто знает, но в городе Саки кроме целебных грязевых озёр есть свои собственные минеральные источники. В парке, что на улице Курортная, находится общедоступный бювет. Слабощелочная, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода этого источника содержит азот и сбалансированное количество микроэлементов. Вода в бювете горячая. Температура ее от + 38 до +44 градусов. По вкусу она напоминает знаменитые «Ессентуки № 4». Эта минералка подходит для питьевого лечения. Она показана при заболеваниях ЖКТ, печени и желчного пузыря, почек и для лечения от ожирения. Кроме того, ее здесь активно используют в местных санаториях, чтобы предоставлять людям лечебные минеральные ванны. Воду этого источника можно купить в магазинах под торговой маркой «Крымская».
Отдых в Саки. Грязелечение
Главной ценностью города Саки является рапа и целебная грязь Сакского озера. Вход в озеро находится напротив санатория Полтава Крым. От гостиницы Лагуна можно дойти пешком за 15 минут. Грязелечением в Сакском озере можно заниматься самостоятельно и совершенно бесплатно. Но важно знать и соблюдать несколько основных правил.
Инструкция по самостоятельному грязелечению
- Для начала нужна консультация вашего лечащего врача после двух простейших медицинских процедур. Нужно сделать общий анализ крови и электрокардиограмму. Если доктор вам разрешил курс грязелечения, то смело идите в целебное Сакское озеро. Если грязелечение вам противопоказано, то оздоравливайтесь на морском пляже.
- Во время грязелечения применяйте три заповеди: не пить, не курить и не переохлаждаться!
- Любые психофизические нагрузки не пойдут на пользу, а навредят основательно. Оставьте негативные эмоции позади! Будьте уверены, грязелечение вам поможет!
- Назначьте себе курс процедур грязелечения (хотя бы семь сеансов) и придерживайтесь его до окончания вашего отдыха в Крыму. Единичные сеансы бесполезны.
- Принимайте грязевые процедуры утром. Доказано, что утренние сеансы наиболее полезны для организма.
- После сеанса грязелечения необходим отдых в тепле. Лучше всего вернитесь в отель и полежите пару часов в кровати. Купание в море отложите до вечера, чтобы не переохладиться.
- Грязь должна быть максимально теплой. Не менее 28 градусов! Наберите немного грязи в емкость и подогрейте её несколько минут на берегу прежде чем использовать. Не лезьте в холодное или штормящее озеро!
- Нанесите грязь на тело и затем смойте её в озере через 15 минут.
- Область нанесения грязи определена вашим заболеванием. Нанесение грязи на все тело недопустимо.
- Не наносите грязь на область сердца!
- После снятия грязи место аппликации необходимо омыть рапой и утеплить.
- Дети и пожилые люди могут принимать грязевые процедуры через день.
- Взрослые люди могут принимать процедуры два дня подряд. А на на третий день хорошо и полезно съездить на экскурсию.
- Необходимо понимать, что после прохождения курса процедур воздействие грязи на ваш организм продолжается ещё не менее месяца.
- Стойкий лечебный эффект достигается прохождением повторного курса грязи с перерывом не более чем 1 год.
Отдых в Саки. Правильный подход к грязелечению
Более правильный подход: оплатить недорого проживание в гостинице Лагуна и купить курсовку на лечение в местных санаториях. Лучшим считается санаторий «Полтава Крым», а самый близкий к Лагуне санаторий «Танжер». Так поступают опытные гости и получают приличную экономию на проживании.
К сведению туристов: в Полтаве Крым можно купить питание в столовой. Это недорого и удобно! А сэкономленные средства можно с успехом потратить на себя любимого. Например: на экскурсии по Крыму, на волшебные крымские фрукты и овощи или на ночной клуб «Лето».
